Freude Leicht

ANPACKEN. VERÄNDERN. GESTALTEN.
Mach etwas mit dem, was da ist!

Beratung & Begleitung

Wenn du feststeckst, keine Lösung oder dir das Angehen schwerfällt, liegt es selten daran, dass dir etwas fehlt. Vielmehr versperren oft Probleme oder Herausforderungen einfach den Blick auf deine Ressourcen, deinen Spielraum und deine Motivation. Oder du blockierst dich mit Gründen, warum etwas nicht geht oder passt. Um wieder in Bewegung zu kommen, brauchst du einen Impuls. Vielleicht auch mehrere. Die kann ich dir geben.

Ich erfasse schnell, worum es bei dir geht, erkenne Zusammenhänge und spiegle dir deine Situation. Das hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entdecken. Schon das bringt Bewegung und Veränderung.

Du hast sicher schon viel analysiert und reflektiert. Doch statt nur zu verstehen, wie du tickst, ist unser Ziel, dieses Wissen in deiner aktuellen Lebenssituation anzuwenden:

  • Wie kannst du mit dem arbeiten, was da ist?
  • Welche Kursänderungen bringen dich voran?
  • Wie nutzt du deine Energie, um deine Entwicklungsreise zu starten?

Das bedeutet, die Grenzen deiner Komfortzone zu überwinden und neue Horizonte zu erkunden. Veränderung passiert in kleinen Schritten, die manchmal anstrengend oder herausfordernd sind. Denn leider lassen sich Ängste und Macken selten lockerflockig entsorgen. Hier komme ich ins Spiel: Ich helfe dir, dich zu orientieren, Ziele zu setzen und den Überblick zu behalten. Ich gebe Impulse, teile Wissen und unterstütze dich, Hindernisse zu beseitigen. Gemeinsam feiern wir Fortschritte – auch die kleinen. So bleibst du dran, bis sich die Wogen glätten, deine Situation sich stabilisiert und du wieder auf Kurs bist.

So erreichst du mich
Haltungs-Basics

Haltungs-Basics sind deine innere Ausrichtung um auf gesunde Weise mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Ich helfe dir sie zu entwickeln und zu stärken.

  • Optimismus: Schwierigkeiten lassen sich überwinden und lassen dich wachsen.
  • Mut: Dinge tun, obwohl sich innerlich etwas dagegen sträubt.
  • Humor: Wertungen über den Haufen werfen und und (Spiel-)Räume für sinnhafte Neuerungen schaffen.
  • Feingefühl: Bewusst deine Wahrnehmung als Stärke nutzen, statt dich davon ausbremsen zu lassen.
  • Emotionale Kompetenz: Gefühle & Emotionen wahrnehmen und verantwortungsvoll damit Umgehen.
  • Dankbarkeit: Den Fokus aus das richten, was da ist. Dich daran erfreuen und es sinnvoll nutzen.
  • Tiefgang: Statt die Oberfläche zu polieren, in der Tiefe deine Perlen finden.
  • Schritt für Schritt: Erfolg ist das Ergebnis einzelner Schritte, die du davor gegangen bist. Feiere jeden einzelnen.
  • Angewandte Physik: Energie geht nie verloren. Wenn du glaubst, keine zu haben, hast du sie am falschen Ort „parkiert“.
Gut zu wissen

Bist du bereit für dein Abenteuer? Dann lass uns starten.

Das erste Mal
Du kennst mich noch nicht persönlich? Dann reserviere dir 90 Minuten. Die erste halbe Stunde nehmen wir uns Zeit uns kennenzulernen. Bist du mit deinem Anliegen bei mir richtig und stimmt die Chemie, starten wir direkt. In dem Fall kostet dich der erste Termin CHF 150.
Entscheiden wir uns gegen eine Zusammenarbeit, verabschieden wir uns nach 30 Minuten und es entstehen für dich keine kosten.

Termin
Bitte kontaktiere mich für einen Termin. Meine Praxis hat wechselnde Öffnungszeiten. Wir finden bestimmt ein passendes Zeitfenster. 

Preise
CHF 130 pro Sitzung (60 Minuten). Zusätzliche Zeit falls spontan erforderlich und möglich CHF 30 pro Viertelstunde. Bezahlen kannst du bar oder mit Twint. Sehen wir uns häufiger, schreibe ich dir gerne eine Rechnung.
 Dieses Angebot ist nicht von der Krankenkasse anerkannt.

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