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Ob du es Herausforderung, Challenge oder – ganz altmodisch – Problem nennst: Im Leben begegnen uns immer wieder Situationen, die wir zu lösen oder zu verändern versuchen. Dazu nutzen wir unsere bevorzugten Strategien, die gut Dienste leisten und […]
Auf Fotos darf es selten fehlen: das Lachen. Mit allen möglichen und unmöglichen Wortkreationen versuchen wir, uns und unser Gesicht ins beste Licht zu rücken. Denn für die Ewigkeit wollen wir einen zufriedenen, erfolgreichen Eindruck hinterlassen. Wer sich […]
Unser Gehirn ist ein grosser Computer mit einer enormen Rechenleistung. Das führt dazu, dass wir manchmal glauben, uns auf die gleiche Weise programmieren zu können. Einen Computer füttert man mit einem Programm und er führt es zuverlässig aus […]
Schweine lieben das kühlende Bad im Schlamm, halten ihre Behausung trotzdem ordentlich und rein, wenn sie genug Platz haben. Wir Menschen bevorzugen die wärmende Wirkung von Schlamm in Form von Wellnessanwendungen, haben aber punkto Haushaltsführung ähnliche Bedürfnisse wie […]
„Mach es wie die Briefmarke. Sie sichert sich den Erfolg durch die Fähigkeit, an einer Sache festzuhalten, bis sie ankommt.“ Josh Billings Heute lachte mir dieses Zitat von Josh Billings vom WhatsApp Status einer Kollegin entgegen. Mein erstes […]
Egal wo ich hinhöre, überall stolpere ich über das Wort ausrichten. Hast du dir schon mal überlegt, was das eigentlich heisst? Ich stelle immer wieder fest, dass wir Wörter und Formulierungen brauchen, weil sie grade «in» sind. Ohne […]
Lebensleicht – Kolumne in der Regie Die Neue, erschienen am 9.11.21 Nebel hat einen schlechten Ruf. Ganz zu Unrecht, wenn Sie mich fragen. Auf meinem Spaziergang mit unserem Hund heute, war der Nebel so dicht, dass ich kaum fünfzig […]
Diese Frage wurde mir heute wieder gestellt. Viele Menschen bringen Humor sofort mit Clowns oder Comedians in Verbindung. Bei meiner Arbeit geht es aber nicht darum, dass du lernst lustig zu sein. Als HumorTrainerin zeige ich meinen Kund*innen, […]
Auf dem Weg nach Hause fand ich mich auf einer normalerweise verlassenen 80er-Strecke plötzlich parkiert, mitten in einer riesigen Schafherde wieder. Die Situation ist so überraschend aufgetaucht, dass ich leicht irritiert war und erst nach bald drei Minuten […]
Während meiner Zeit auf der Palliativ Station pflegte ich mehrere Tage eine 80-jährige Dame, die an einer Tumorerkrankung im Endstadion litt. Essen ging schon lange nur noch mühsam, weiter als an die Bettkante kam sie nicht mehr und […]
„Oh nein!!🙈 Schon wieder soviel Wäsche?!?!“, stöhne ich regelmässig jede Woche. Mit zwei weiblichen Teenagern im Haus wird es mir waschtechnisch nicht langweilig. Das ist Tatsache Nr.1. Tatsache Nr.2: Ich liebe Hörbücher. Nur leider fehlt mir oft die […]
Lebensleicht vom 1. Juni 2021 – Meine Kolumne in der REGI Die Neue «Das Leben ist kein Ponyhof!» Das sagt man gerne und meint damit, dass das Leben nicht nur aus Spass besteht. Dass der Vergleich hinkt, weiss […]
Was für eine Kraft meine Freude hat, habe ich letzte Woche wieder einmal staunend zur Kenntnis genommen. Die Nachwirkungen der zweiten Impfdosis waren so ausgeprägt, dass ich mich nach einer grauenhaften Nacht kaum aus dem Bett hieven konnte. […]
… WIE ES DIR IM MOMENT ERSCHEINT Leichtigkeit entsteht aus der Akzeptanz, dass wir nicht immer alles unter Kontrolle haben. Humor ist eine Strategie um in solchen Momenten nicht zu verzweifeln. Dabei authentisch zu sein, ist die Kunst […]
Lebensleicht – Kolumne in der Regie Die Neue, erschienen am 16.4.21 Wissen Sie, dass wir Menschen mit Kampfhunden ganz viel gemeinsam haben? Je nach Lebensumständen und Erfahrungen sind wir wunderbare, charakterstarke und sehr soziale Wesen oder können tatsächlich […]
Lebensleicht – Kolumne in der Regie Die Neue, erschienen am 19.3.21 Egal wie mal zur Maskenpflicht steht, eins lässt sich nicht abstreiten: Begegnungen sind deutlich anstrengender. Oder können es zumindest sein. Die unsichtbare Mimik im Gesicht unseres Gegenübers […]
Heute fühle ich mich zurückversetzt in eine Zeit, in der ich meine Empathie sofort abgestellt hätte, wenn ich gewusst hätte wie. In eine Zeit, in der „sensibel“ für mich ein Schimpfwort war. Als ich das, was ich heute […]
Kaum ein Hollywood-Film kann darauf verzichten. Viele behaupten sogar, die Handlung sei bei einem Film zweitrangig, wenn nur das Ende stimme. Und sind wir ehrlich: Das warme Herzgefühl, wenn sich das Paar nach diversen Wirren doch noch findet […]
Lebensleicht – Meine Kolumne in der REGI Die Neue Ein bisschen Spannung braucht es im Leben. Jeder Elektriker weiss: Nimmt man die Spannung von einer Leitung, ist die Leitung tot. Das gleiche gilt für Beziehungen, Geschichten, den Job […]
Lebensleicht – meine Kolumne in der REGI Die Neue Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihnen die meisten Menschen ohne nachzudenken mindestens zehn Dinge aufzählen können, die sie ihrer Meinung nach nicht beherrschen? Fragt man sie nach dem, […]
Ein kleines Gedankenexperiment um deine Hirnwindungen zu lüften! Um dem Leben flexibel, mit Freude und auf kreative Weise begegnen zu können, ist es unerlässlich, eingefahrenen Denkmuster immer wieder zu lüften und zu bereichern. Darum hier eine kleine Übungsmöglichkeit. […]
erschienen in der REGI Die Neue am Freitag, 27. November 2020 Ein weiser Mann soll gesagt haben, Glück sei ein Massanzug. Wer versucht, das Glück eines anderen anzuziehen, wird also nie passend gekleidet sein. Das eigene passende Glück […]
Stell dir vor alles was du je erleben wirst, hinge als Blätter am Baum deines Lebens. Solange die Erlebnisse dort hängen, hast du sie noch vor dir. Sind sie vorüber, fallen sie wie Blätter vom Baum. Wie Laub […]
„Das Mysterium und der Nonsens sehen auf den ersten Blick gleich aus.“ René Margritte Unser Leben ist ein Mysterium. Nämlich ein geheimnisvolles, mit dem Verstand nicht ergründbares Geschehnis. Nonsens ist etwas Unsinniges, Sinnloses. Allzu oft erscheint das Leben […]