Bist du auf der Suche nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Bleibt dir das Lachen oft im Halse stecken? Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit im Alltag, während der Ernst des Lebens dich fest im Griff hat? Vielleicht hast du dich und deine Umstände schon gründlich analysiert, aber den richtigen Weg, endlich etwas zu verändern noch nicht gefunden?

Dann ist es Zeit, deinen Humor aus dem Keller zu holen und herauszufinden, wie du dir damit das Leben erleichterst und deine Alltagslust steigerst.

Indem du stressige, langweilige oder nervige Situationen mit einer humorvollen Haltung betrachtest, aktivierst du deine inneren Ressourcen und reduzierst den Widerstand, der dich blockiert. Dein Humor stärkt deine Kreativität und Spielfreude und gibt deinem Alltag eine neue Wendung. Du wirst staunen, wieviel leichter sich Herausforderungen meistern lassen.

Dein Humor hilft dir dabei, deine Komfortzone zu verlassen, neue Perspektiven zu entdecken und deine Offenheit sowie Spontanität zu trainieren. Humor ist nicht nur eine Strategie, um deinen Alltag zu erleichtern. Er stösst persönliche Entwicklung an und ist ein wirkungsvoller Begleiter auf deinem Weg zu mehr Flexibilität und innerer Freiheit.

Mut, Optimismus, Flexibilität, soziale Kompetenzen und eine gesunde Einstellung zu Alltagsproblemen sind essentiell für ein erfülltes Leben. Diese Fähigkeiten wachsen durch Erfolgserlebnisse und Erfahrungen, die uns in unserer Wirksamkeit bestätigen. Mit Humor entdeckst du im Alltag unzählige Gelegenheiten, genau das leicht und spielerisch zu üben.

Humor erfordert und fördert Präsenz. Deshalb ist ein HumorTraining im Kern ein Achtsamkeitstraining mit Spassfaktor, das dich darin unterstützt, bewusster zu leben. Es stärkt nicht nur deine Aufmerksamkeit, sondern auch deine Lebenskompetenzen. Du lernst praktische Dinge wie lustvoll Nein zu sagen oder alltäglichen Problemen kreativ und gelassen zu begegnen.

Aus Fehlern lernen wir. Das weiss jedes Kind. Doch oft fällt es uns schwer, mit unseren Unzulänglichkeiten umzugehen. Humor hilft dir, solche Momente ohne Drama zu betrachten. Denn Scheitern gibt es nicht. Nur Situationen, die anders verlaufen als geplant. Deine Haltung bestimmt, wie sehr dich solche Momente belasten.

Eine humorvolle Herangehensweise schafft positive Gefühle und stärkt soziale Beziehungen. Gut entwickelte Humor-Fähigkeiten reduzieren Versagensängste und bringen mehr Gelassenheit in dein Leben. Sie mischen den „Ernst des Lebens“ mit einer Prise Leichtigkeit und steigern so deine Lebensfreude.

Das Trainingsprogramm zur Aktivierung und Stärkung deines persönlichen Humors besteht aus 7 Modulen.

Die Module bauen aufeinander auf. Nach dem du das HumorTraining durchlaufen hast, kennst du deinen HumorStil, hast deine HumorFähigkeiten in verschiedenen Situationen geschliffen und deine HumorBereitschaft ist auch in stressigen Momenten hoch. Zum Abschluss planst du mit meiner Unterstützung dein humorvolles Weiterwirken für die Zeit nach dem Training. Damit schaffst du dir die Grundlage, um deinen Humor noch besser in deinem Alltag zu integrieren. Belohnt wirst du mit anhaltend mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben. Und mit einem Zertifikat zur Bestätigung deiner persönlichen HumorEntwicklung.

Das HumorTraining kannst du als Einzel- oder als GruppenTraining buchen.

Humor kommt immer gut an. Auch wenn ich keine Comedy-Show biete und kein Lachyoga anleite, gibt es bei meinen Referaten und Workshops viel zu lachen. Das sorgt für gute Laune und bleibt den Teilnehmenden als positive Erinnerung an deinen Anlass im Gedächtnis.

Humor passt zu jedem Thema: ob Pubertät, Führung, Demenz, Beziehungen, Pflege, Erziehung, Fehlerkultur, Schule, Geschlechterrollen, Politik, die Alltagsbewältigung und vielem mehr. Humor hilft, Perspektiven zu wechseln, Denkmuster aufzulockern und kreative Ideen zu entwickeln.

Mir liegt es am Herzen, Humor als Strategie und Werkzeug ins Gespräch zu bringen. Für mehr Leichtigkeit und Verbundenheit im Alltag und in der Gesellschaft. Ich inspiriere Menschen, Hemmungen abzubauen und ihre humorvolle Seite bewusster zu leben. Du wirst nicht zum Clown, wenn du deinen Humor gezielt einsetzt. Im Gegenteil macht Humor nachweislich sympathisch und stärkt deine Souveränität.

Seit 2018 bin ich als Referentin und Workshop-Leiterin bei Vereinen, Non-Profitorganisationen und Unternehmen unterwegs. Ich bereichere Tagungen und Events mit humorvollen Impulsen, die bewegen und verbinden.

Du planst einen Anlass und überlegst, ob mein Beitrag passt? Ich freue mich, von dir zu hören und gemeinsam herauszufinden, wie Humor deinen Event bereichern kann.

Frischer Schwung für euer Team
Als Alternative oder Ergänzung zur Supervision bringt eine HumorVision neuen Schwung in euer Teamgefüge. Diese Mischung aus Wissensvermittlung, Mitmach-Elementen und Austauschplattform hilft dabei, Humor als verbindendes Werkzeug zu etablieren. Ziel ist es, die Gruppe humorvoll beim Reflektieren zu unterstützen und gemeinsam auf spielerische Weise ernsthafte Lösungen für anstehende Herausforderungen zu entwickeln.

Eine HumorVision stärkt die Sozialkompetenz, fördert das Wir-Gefühl und schafft Raum für neue Perspektiven. Gleichzeitig hilft sie, Spannungen auszugleichen und den Teamzusammenhalt zu vertiefen.

Du fragst dich, ob eine HumorVision das Richtige für dein Team ist? Lass uns darüber sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht.